|
Drie manieren om je telefoongebruik te verminderen De één zit 20 uur per week op zijn telefoon, terwijl de ander ruim 40 uur per week spendeert aan zijn of haar smartphone. In de tijd waarin we nu leven is de telefoon haast niet meer weg te denken. Het ziet er zelfs naar uit dat een groot deel van de mensen verslaafd is aan zijn of haar smartphone. Psychologen en artsen maken zich daar zorgen om. Zij vinden dat de Nederlandse bevolking te lang naar een telefoon scherm kijkt. Dit probleem is bijvoorbeeld makkelijk op te lossen door het verkoop van Samsung, Huawei en onder andere Iphone hoesjes tegen te gaan. Aangezien iedereen de hele dag zijn of haar telefoon bij zich heeft, is de kans groot dat de smartphone binnen een maand tijd zodanig hard valt, dat die niet meer te gebruiken is. Helaas is dat geen permanente oplossing. Want men is snel geneigd daarna een nieuwe te kopen of de scherm te laten maken. Wel zijn er andere manieren die smartphone bezitters zelf kunnen toepassen om hun telefoongebruik te verhinderen. Vrijwel iedereen heeft Whatsapp. Het behoort tot de meest gedownloade apps waar men de meeste tijd aan spendeert. Het is aan te raden om de app te openen en goed te kijken naar de groepsapp waarin je zit maar nooit gebruik van maakt. Als je die groepen verlaat, dan komt het gegarandeerd minder vaak voor dat je je telefoon opent door de vele berichten in die groep apps ontvangt.
Onbelangrijke apps Hoewel je veel onnodige berichten ontvang in Whatsapp, blijft de app toch belangrijk om berichten te kunne versturen naar vrienden, familie en collega’s. Maar onnodige apps zoals Netflix, Instagram en Youtube kun je beter verwijderen. Daar kan je ook je laptop of televisie voor gebruiken.
Internet Misschien het allerbeste advies is het uitzetten van je internetverbinding. Zonder je mobiele netwerk of wifi kan je vrijwel niets met je smartphone. Reden genoeg om je telefoon er niet meer regelmatig bij te pakken dus. Met deze drie gouden tips verminder jij je schermtijd zonder dat de overheid bijvoorbeeld hoesjes Iphone, Samsung of Huawei hoeft te verbieden zodat je telefoon continu kapot gaat. |
| https://iphonehoesjes.nl/ |
Veelgestelde vragen
Welke drie manieren zijn er om telefoongebruik te verminderen?▼
De drie manieren zijn: groepsapps in WhatsApp verlaten om minder notificaties te ontvangen, onnodige apps zoals Netflix en Instagram verwijderen, en je internetverbinding uitzetten. Dit helpt je schermtijd effectief te beperken.
Waarom zou ik groepsapps in WhatsApp verlaten?▼
Door groepsapps te verlaten waarin je niet actief meedoet, ontvang je minder meldingen. Dit vermindert de impuls om je telefoon frequent op te pakken en helpt je schermtijd te reduceren.
Welke apps kun je het beste verwijderen?▼
Apps zoals Netflix, Instagram en YouTube kun je het beste verwijderen, aangezien je deze ook via je laptop of televisie kunt gebruiken. WhatsApp moet je juist houden omdat het belangrijk is voor communicatie.
Is het uitzetten van internet een effectieve methode?▼
Ja, het uitzetten van je mobiele netwerk of WiFi is volgens het artikel de beste manier om telefoongebruik te verminderen. Zonder internetverbinding kun je namelijk vrijwel niets met je smartphone doen.
Hoeveel uur besteedt de gemiddelde Nederlander aan zijn telefoon?▼
Het artikel geeft aan dat het verschilt per persoon: sommigen zitten 20 uur per week op hun telefoon, terwijl anderen ruim 40 uur per week besteden aan hun smartphone.