Waar let je op bij de aanschaf van fitnessapparatuur

Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen is het gezond om vijf dagen per week minimaal dertig minuten lichaamsbeweging te hebben. Voor sommige mensen is dit lastig te bewerkstelligen, terwijl anderen hier makkelijk aan komen. Hoor jij bij de groep die weinig tot geen tijd heeft om een bezoekje te brengen aan de sportschool? Maar wil […]